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Lunes, abril 3, 2017

6 Ingeniosas Maneras de Beber Agua Todos los Días

Salud

Ahora que las festividades se han acabdo y estamos entrando a un nuevo año, ¿cómo van esas resoluciones de Año Nuevo? Si usted ha decidido prestar más atención a su salud, una manera fácil de comenzar es mantenerse hidratado al beber más agua.

14 Maneras Naturales y Seguras de Aumentar la Energía

En estos días la gente sufre de una crisis de energía, y no nos referimos al precio de la gasolina ni a paneles solares. Las personas ahora recurren a métodos dañinos para combatir la fatiga de mediodía y eso está causando más problemas que nunca. Sin embargo, no es difícil aumentar el nivel de energía de forma natural y segura.

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Lunes, febrero 27, 2017

Deje de Lado Su Apetito

Si alguna vez has tratado de perder peso, hay una buena probabilidad de que cambió su dieta de una manera que le dejaba sintiendo hambre. Hay una posibilidad aún mejor de que esas punzadas de hambre son la razón por la que renunció a tratar de perder peso. Comprometerse a otro intento de pérdida de peso entonces, significa encontrar una manera de frenar esos sentimientos de hambre interminable. Hemos reunido ocho de las mejores maneras de controlar su apetito, pero antes de sumergirse en estas estrategias, vamos a hablar primero de hambre.

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